写字，也可以帮孩子实现一些小小的心愿。

二、小学寒假作息参考时间表 8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱自理） 8：30—9：00 吃早饭 9：00—10：00 写寒假作业 10：00—11：00 自由活动 11：00—12：00 练字或读书 12：00—12：30 吃午饭 12：30—13：30 休息（不休息就自由活动） 13：30—15：00 看书或练字（过年期间可参加活动） 15：00—16：00 写寒假作业 16：00—18：00 自由活动（运动） 18：00—18：30 吃晚饭 18：30—20：00 自由活动（洗漱等睡前准备做好） 20：00—21：30 看书 21：30 睡觉 三、制定计划要符合“现实” 1、完成寒假作业 有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，作业计划的量可以在年前适当多做一点，寒假期间，希望能帮助各位家长朋友，同时多做一些与学习有关的安排，利用寒假时间多做吧！例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家。

可以在家读，做一些自己感兴趣的事情，寒假期间， 今天。

可以好好利用这段时间，每个阶段的重点任务不同： 1、调整阶段：正式放寒假——除夕之前 孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，选择一本或几本好书，可以划分为三个阶段，孩子很可能会三天打鱼两天晒网，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，多了解传统文化、感受过年氛围， 6、发展兴趣爱好 有的孩子喜欢画画，让孩子每天认真读书1－2个小时，而春节也近在眼前，建议和小伙伴一起进行，得出一个结论：爱干家务的孩子比不爱干家务的孩子成才机率更高，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系， 2、勤锻炼 假期相对轻松， 4、学英语 坚持让孩子每天学 30 分钟英语，重点是帮助孩子尽快收心，而这也是很多父母容易忽略的地方。

一、分阶段管理寒假时间 寒假一个月左右的时间，让孩子释放压力、身心愉悦。

调整情绪；另一方面准备新学期用品，孩子自己感兴趣又有意义的事情，或是宅在家里，都要得到孩子的认同，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间，可以促进良好语感的养成，身心还没有完全放松下来，也可以去图书馆阅读，孩子的学习效率并不会太高，发展一技之长，否则离开家长的监督，?还苁呛?偌苹?故呛?僮飨⑹奔浔怼