分别是左揽雀尾、右揽雀尾，本期内容将详细讲解24式太极拳7-8式的具体动作。

赶快学习起来吧！ 本期理论及技术指导：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师 柴云龙 相关阅读： 运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳1-3式详细教程 运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳4-6式详细教程 (责编：方经纶、高雷) ，适合老、中、青、少各类人群学习。

24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中。